Psicologa e Psicoterapeuta. Esperta EMDR Practitioner - Riceve a Cremona e online
Un ” uomo” cade e non riesce a rialzarsi e il buio diventa un infinito abisso: degrado, dolore, rabbia… e c’è l’altro te il tuo compagno di viaggio, questo pupazzo bianco che ti osserva. Te stesso bambino. Un giorno il sipario si apre e la vita riprende ad essere luminosa, l’abito bianco è l’abbraccio che oggi riesci a darti “…dopo una serie di giorni infelici venne fuori vestito di bianco” canta Samuele Bersani.
Un canto alla vita, un parlare occhi negli occhi a chi sfoga ansia, paure e problemi nel cibo: il tappeto sotto cui nascondere la propria polvere. Una canzone di chi conosce il dolore che si attraversa quando ci si chiude alla vita e ci si nasconde negando di se stessi. “Ma ti hanno detto mai che devi amarti. Puoi rallentare e puoi pensare un po’ più a te. Che sicurezza mostri se i casini sai risolvere.” Un’esortazione che sprona e sembra dire: “Affronta i tuoi problemi”, “Sei tu che condizioni la tua strada. Prova a pensare a che
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Ho imparato ad addentrarmi negli ampi spazi dell’anima, a trovare il coraggio di sondare le infinite solitudini che albergano dentro ciascuno di noi -spazi dell’Assoluto e, come tali, terreno di straordinarie scoperte interiori- camminando lungo i sentieri delle mie montagne e respirando a pieni polmoni nei boschi immensi della quiete. Era un inverno complicato, avevo lasciato l’ennesimo posto di lavoro a tempo indeterminato e un passato sospeso, mai compreso e accettato pesava malamente sulle mie giornate. Avevo deciso di affittare tutto l’anno una casa in montagna e cercavo di trascorrere il maggior tempo possibile da sola, perché sentivo
Come si fa a perdonarsi? Come si fa a sentire di meritare una vita senza dolore e poter essere liberi? “L’accettazione è l’antitesi della negazione e del controllo. E’ la disponibilità ad accogliere la realtà per quella che è.” L’anoressia viene chiamata anche la patologia del mancato sguardo. Per quanto riguarda Federica sembra che lo sguardo mancato sulla sua autenticità sembra quello del padre ma, come giustamente dice Federica, non si condanna nessuno, non siamo in un tribunale; una volta messi in ordine pensieri ed emozioni, accadimenti e relazioni, si può dare un senso, un significato nuovo alla
Depone l’arma della rabbia, Federica, ed esce il dolore. La malattia, l’anoressia è una sindrome fatta da un insieme di sintomi.Prima che si manifesti con il suo rigore e la sua rigidità, c’è un dolore insostenibile e sordo che lacera dentro. L’anoressia, ovvero, il controllo permette di tenere a bada questa paura di crollare come l’argilla.Il disturbo alimentare si costruisce sul dolore esistenziale per non sentirlo, perché non si hanno altri strumenti più “evoluti” per reggerlo e per confrontarsi. Per questo, entrare in contatto, dentro di sé, con il dolore significa già aver fatto il primo passo di
