Quest’anno, più che mai, Lettere al mio corpo ha aperto una nuova strada: quella della PAROLA, o meglio, della STORIA UMANA che trova valore e significato attraverso la scrittura.
Settimana Lilla 2025
Cosa si intende per terapia EMDR.
EMDR – Eye Movement Desensitization and Reprocessing Guarda le cose come sono, con chiarezza, senza la memoria di ieri, fallo consapevolmente, senza giudicarti, né condannarti, né giustificarti. Jiddu Krishnamurti “Dottoressa sembra una magia. Le dico la verità: ero scettica. La sensazione è come aver messo una distanza da quello che è accaduto, come se fosse scesa una tenda densa che fa solo intravedere il ricordo doloroso. La tenda ne impedisce l’accesso. Ho come la sensazione che non sia più minaccioso come prima.” Racconta di sé Laura 50 anni, libera professionista, che arriva a me dopo una psicoterapia psicodinamica durata
Attesa
L’attesa è un atto di fiducia nella vita e in se stessi. Nell’attesa c’è una forza innata, è come una scuola d’apprendimento. Perché s’impara a reggere le frustrazioni che per la mente sono dolorose, (è una sottile sofferenza soprattutto nella società del tutto e subito in un istante, o meglio in un click), ma utili per la crescita. Rimanere nell’osservazione di me stesso, dentro e di fronte al dolore, non sopprimere o annullare il dolore con un tavor o uno xanax (a meno che ci sia una prescrizione medica, quindi non si tratta di frustrazione dell’attesa, ma di sintomo),
Che cosa è l’immaginazione e l’immaginario?
L’immaginazione è un’attività della mente che si caratterizza per l’uso della fantasia.
Immaginare, fantasticare significa costruire immagini interne e collegarle fra loro fino a creare storie che esistono dentro di noi e non nella realtà.
La storia di Lara
“Partecipare a TAG è stata un’esperienza unica e liberatoria: finalmente ho avuto l’opportunità di trasmutare il mio dolore e trasformarlo in speranza per chi ancora soffre di un disturbo alimentare”.
Lettere al mio corpo
Sono stati mesi molto intensi, di fatica, alternati a momenti di appagamento e soddisfazioni personali…e non solo. Il mio intento era far emergere l’impegno costante che mi sostiene da anni nello studio dei disturbi della nutrizione ed alimentazione… e l’obiettivo primario è stato portare nuove energie al mio territorio, alla città di Cremona.