Psicologa e Psicoterapeuta EMDR - Riceve a Cremona e online
L’immaginazione è un’attività della mente che si caratterizza per l’uso della fantasia.
Immaginare, fantasticare significa costruire immagini interne e collegarle fra loro fino a creare storie che esistono dentro di noi e non nella realtà.
“Partecipare a TAG è stata un’esperienza unica e liberatoria: finalmente ho avuto l’opportunità di trasmutare il mio dolore e trasformarlo in speranza per chi ancora soffre di un disturbo alimentare”.
Sono stati mesi molto intensi, di fatica, alternati a momenti di appagamento e soddisfazioni personali…e non solo. Il mio intento era far emergere l’impegno costante che mi sostiene da anni nello studio dei disturbi della nutrizione ed alimentazione… e l’obiettivo primario è stato portare nuove energie al mio territorio, alla città di Cremona.
Soluzione istantanea, ma dopo? Si definisce EMOTIONAL EATING (FAME EMOTIVA) il ricorso al cibo per placare emozioni che la persona non è in grado di temperare in modo diverso. Ovvero mancando il passaggio all’elaborazione degli stimoli tramite il cervello neocorticale si passa direttamente al cervello rettiliano e l’impulso viene agito. Le emozioni possono essere sentite sia in modo negativo in quanto fonte di sofferenza intrapsichica (noia come assenza di stimoli, stanchezza fisica rabbia, dolore) che positive (l’esigenza di rilassarsi, la gioia). Ti è mai capitato di camminare come un automa verso il frigorifero o la credenza? La tua mano
Entusiasmo deriva dal greco “en theos” che significa “in Dio”.
“Sto da Dio”, tipica espressione per descrivere lo stato d’animo di chi è entusiasta.
Stare da Dio porta le persone a sentire e vivere con una vibrazione alta, come avere un caleidoscopio e vedere la realtà tramite esso, ovvero vedere persone e situazioni da una prospettiva diversa, più alta e luminosa.
Quando una storia d’amore ti fa soffrire, quando pensavi di essere pronto, ma finisci per cadere, quasi senza paracadute, e rischi di farti del male, non pentirtene MAI! Perché il cuore può spingerti a fare anche cose meravigliosamente sbagliate ed è importante immergersi in quella magia. Lasciati andare… attratto come una falena dalla luce. Ora devi imparare a non uscirne sconfitto. Grazie a questa parentesi di vita avrai scoperto qualcosa su te stesso, anche i tuoi limiti. Ricomincia da questo punto e scegli il cuore più alla tua portata… FIDATI DI TE, puoi essere il leader di te