Attacchi di Panico

Attacchi di Panico

Almeno il 30% della popolazione ha sperimentato nella propria esistenza un attacco di panico isolato con tachicardia, giramenti di testa e senso di mancanza d’aria.

Secondo il DSM – Vr MANUALE DIAGNOSTICO STATISTICO DEI DISTURBI MENTALI in presenza di almeno 4 di questi sintomi si può parlare di attacco di panico…

Vertigini

Vertigini

Che cosa sono le vertigini?

Viste come rappresentazione simbolica della mente la VERTIGINE È IL DESIDERIO NASCOSTO DI EVADERE. LA VERTIGINE DIVENTA QUALCHE COSA CHE ALLETTA, FORSE TROPPO PERCHÉ DIETRO CI STA IL CAMBIAMENTO… PERICOLO O OPPORTUNITÀ?

Tutto inizia a girare attorno a te ed hai sia la sensazione di cadere ma anche la sensazione di poter fare il “salto” e iniziare a volare… che cosa ti trattiene? …

Untamed – Glennon Doyle

Untamed – Glennon Doyle

Una giovane cara amica , Betta, che vive a Londra, mi ha fatto un regalo facendomi conoscere il libro “Untamed – stop pleasing, start living” di Glennon Doyle e riporto qui le sue parole:

Il titolo del libro in italiano sarebbe “Selvaggia – Smettila di piacere, inizia a vivere”. È la biografia di una donna (americana, molto cristiana) che ha sofferto di alcolismo e bulimia per 20 anni. Negli anni si era costruita una vera e propria gabbia fatta di aspettative, regole, diete, ecc… All’età di 40 anni divorzia il marito, si innamora di una donna e comincia a vivere!…

Freedom

Freedom

Libertà, amore per la vita, leggerezza, spirito.

Giorgio Gaber canta La Libertà: “…la libertà non è un gesto o un’invenzione. La libertà non è uno spazio libero, libertà è partecipazione!!! Un uomo ha bisogno di spaziare con la propria fantasia e trova questo spazio solamente nella sua democrazia”.