Un breve periodo di riposo per la sua unica “redattrice”.
Una piccola pausa: andiamo a rinfrescarci le idee.
Mission Impossible – Jimmy Smith
Condivido la colonna sonora del film “Mission Impossible” (interpretata dal jazzista Jimmy Smith) che possa essere carica ed energia in questa calda settimana di Luglio e per la TUA CRESCITA.
Qualità di Vita
Che cosa significa qualità di vita? Riguarda la salute che è la negoziazione tra elementi negativi e positivi della vita. La scelta di vivere comporta reggere anche il disagio di essere liberi di essere se stessi…
She’s a Rebel – Green Day
Cantano i Green Day “Lei e’ una ribelle, lei è una santa, lei è il sale della terra, ed è pericolosa… lei è il simbolo della resistenza e sta stringendo il mio cuore come una bomba a mano…”
Cosa dovrei fare adesso? Ribellarti…
RIBELLATI AD UNA VITA CHE NON TI PIACE, CHE NON TI PERMETTE DI SENTIRTI REALIZZATO
Ogni tempo è quello giusto per ribellarsi, certo serve forza vitale per trovare la strada della crescita.
Per vivere più in leggerezza e realizzarsi delle volte serve BUTTARE UN PÒ DI “COSE”…
Cosa dovrei fare adesso? Pregare…
Pregare o meditare aumenta i livelli di serotonina nel sangue, il trasmettitore responsabile nella regolamentazione di una vasta gamma di funzioni cerebrali e correlato ai disturbi dell’umore.
Maggiori valori di serotonina aiutano a gestire meglio la propria emotività, contrastando ansia, depressione, insonnia, impulsività e stress, ma anche ad assicurare una migliore salute in generale, lottando contro aterosclerosi, colesterolo, diabete e invecchiamento…