Abbraccio

Abbraccio

Viviamo un tempo in cui il “distanziamento sociale” è parte integrante di un progetto di prevenzione al contagio Covid-19. La tutela fisica con un impoverimento della sfera emotiva – psicologica.

Eppure è sano volere un abbraccio, uno scambio caloroso e non dobbiamo smettere di desiderare di tornare al conforto rassicurante che si percepisce in un abbraccio.

Il Conforto – Tiziano Ferro ft. Carmen Consoli

Il Conforto – Tiziano Ferro ft. Carmen Consoli

Tiziano e Carmen cantano una vera e propria poesia che racconta il conforto, un abbraccio, luogo di emozioni dove ci ritroviamo e ci sentiamo al sicuro.

Al di fuori del significato che l’autore Tiziano Ferro ha voluto dare al testo musicale, a oggi nel tempo in cui siamo dove c’è il distanziamento sociale (come forma di protezione della salute) manca a tutti il conforto morale della vicinanza fisica ed emotiva. Manca l’abbraccio e sentire, percepire il mondo emotivo che contiene…

Microbioma, stress e training autogeno

Microbioma, stress e training autogeno

L’intestino e il cervello comunicano tra loro tramite una grande autostrada che si chiama nervo vago dove transitano tutti gli stimoli nervosi ed emotivi tra cui LO STRESS, uno degli stimoli più importanti che cervello e intestino reggono insieme. Quando il cervello si trova a dover affrontare alcune emergenze come un lutto, un trasloco, la fretta o sentimenti come la rabbia, l’angoscia, necessita di più energia e la richiede proprio all’intestino che benevolmente gli concede.

Microbiota Nozioni Generali

Microbiota Nozioni Generali

Lungo il tratto digestivo risiedono abitualmente delle complesse comunità microbiche conosciute come microbiota intestinale, che svolgono attività utili al buon funzionamento sia del tratto digestivo stesso che dell’organismo in generale. Oltre al microbiota intestinale, rilevanti sono anche il microbiota vaginale, il microbiota della pelle ed il microbiota delle vie aeree ed urinarie.