“Ho imparato che se voglio riemergere prima devo andare a fondo; devo cercare la saggezza interiore e affidarmi a lei invece che all’approvazione esterna” così scrive Glennon nel suo libro…. ma riguarda solo lei? Quanti di noi si fanno distrarre da…

Quando si perde il centro in se stessi si inizia a stare male. La sofferenza inizialmente si può manifestare anche con somatizzazioni che in realtà sono un linguaggio, un modo di comunicare della mente. IL CORPO È SINCERO MA LA MENTE HA IL NOME IN TESTA “MENTE”…

Dicembre è l’ultimo dei dodici mesi dell’anno e può essere molto impegnativo da un punto di vista emotivo. Porta con sé bilanci e feste e inevitabilmente si tirano le somme e le sottrazioni…

Risplendere: Autostima, io credo in me!
Quando si risplende di luce propria significa:
– avere autostima;
– sentirsi appagati della propria vita;
– riuscire a fissarsi degli obiettivi e con più facilità raggiungerli;
– riuscire a sviluppare I propri talenti.

Necessario per migliorare:
– mantenersi curioso
– non tendere alla perfezione…

Ora mi trovo a scrivere di me… Un nuovo foglio bianco dove poter scrivere il cambiamento che voglio nella mia vita partendo da questo racconto.

Rendersi conto: una storia che si ispira ad una poesia di un monaco tibetano, Rinpoche, usato come metafora per descrivere l’essere umano…