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	<title>Musica &#8211; Dott.ssa Emanuela Spotti</title>
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	<description>Psicologa e Psicoterapeuta - Cremona</description>
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	<title>Musica &#8211; Dott.ssa Emanuela Spotti</title>
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		<title>Attesa</title>
		<link>https://www.emanuelaspotti.it/attesa/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Emanuela Spotti]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 21 Sep 2024 13:28:17 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Blog]]></category>
		<category><![CDATA[Musica]]></category>
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		<category><![CDATA[attesa]]></category>
		<category><![CDATA[desiderio]]></category>
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					<description><![CDATA[L&#8217;attesa è un atto di fiducia nella vita e in se stessi. Nell’attesa c’è una forza innata, è come una scuola d’apprendimento.&#160; Perché s’impara a reggere le frustrazioni che per la mente sono dolorose, (è una sottile sofferenza soprattutto nella società del tutto e subito in un istante, o meglio in un click), ma utili per la crescita. Rimanere nell’osservazione di me stesso, dentro e di fronte al dolore,&#160;non sopprimere o annullare il dolore con un tavor o uno xanax (a meno che ci sia una prescrizione medica, quindi non si tratta di frustrazione dell’attesa, ma di sintomo),]]></description>
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<h2 class="wp-block-heading">L&#8217;attesa è un atto di fiducia nella vita e in se stessi.</h2>



<figure class="wp-block-image size-full"><img fetchpriority="high" decoding="async" width="960" height="960" src="https://www.emanuelaspotti.it/wp-content/uploads/2024/09/image2.jpeg" alt="" class="wp-image-2936" srcset="https://www.emanuelaspotti.it/wp-content/uploads/2024/09/image2.jpeg 960w, https://www.emanuelaspotti.it/wp-content/uploads/2024/09/image2-300x300.jpeg 300w, https://www.emanuelaspotti.it/wp-content/uploads/2024/09/image2-150x150.jpeg 150w, https://www.emanuelaspotti.it/wp-content/uploads/2024/09/image2-768x768.jpeg 768w, https://www.emanuelaspotti.it/wp-content/uploads/2024/09/image2-270x270.jpeg 270w, https://www.emanuelaspotti.it/wp-content/uploads/2024/09/image2-230x230.jpeg 230w" sizes="(max-width: 960px) 100vw, 960px" /></figure>



<p class="has-medium-font-size">Nell’attesa c’è una forza innata, è come una scuola d’apprendimento.&nbsp;</p>



<ul class="wp-block-list">
<li class="has-medium-font-size"><em>In che senso nell’attesa c’è una scuola ?</em></li>
</ul>



<p class="has-medium-font-size">Perché s’impara a reggere le frustrazioni che per la mente sono dolorose, (è una sottile sofferenza soprattutto nella società del tutto e subito in un istante, o meglio in un click), ma utili per la crescita.</p>



<p class="has-medium-font-size">Rimanere nell’osservazione di me stesso, dentro e di fronte al dolore,&nbsp;non sopprimere o annullare il dolore con un tavor o uno xanax (a meno che ci sia una prescrizione medica, quindi non si tratta di frustrazione dell’attesa, ma di sintomo), ma scoprire&nbsp;quali risorse ho e come riesco ad utilizzarle.&nbsp;</p>



<p class="has-medium-font-size"><em>Domanda da porsi: </em></p>



<ul class="wp-block-list">
<li class="has-medium-font-size">Quello che voglio è un desiderio autentico?</li>



<li class="has-medium-font-size">Merita il mio tempo, la cura, l’ascolto, la progettualità?</li>
</ul>



<div style="height:15px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<p class="has-medium-font-size">Quando siamo piccoli sappiamo che esistono i bisogni fisiologici con la loro urgenza… Un bambino di due o tre anni quando gli scappa la pipì difficilmente riesce a trattenerla, forse riesce a comunicarlo&nbsp;ai genitori, ma nel momento in cui esprime questa necessità ..ops, l’ha già fatta nelle mutandine.</p>



<p class="has-medium-font-size">Inizialmente quando siamo piccoli non siamo in grado di capire la differenza tra bisogno (fisiologico)&nbsp; e il&nbsp;desiderio (emozione). Si vivono i sentimenti&nbsp;come i bisogni fisiologici, sull’urgenza e la disponibilità immediata al loro soddisfacimento. “TUTTO E SUBITO ORA.”</p>



<p class="has-medium-font-size">Nell’evoluzione e nella maturazione dell’apparato psichico si dovrebbe iniziare a capire che i bisogni fisiologici hanno una urgenza diversa dalle emozioni che richiedono tempo, ascolto, comprensione, elaborazione ed attesa.</p>



<div style="height:31px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<figure class="wp-block-embed is-type-video is-provider-youtube wp-block-embed-youtube wp-embed-aspect-4-3 wp-has-aspect-ratio"><div class="wp-block-embed__wrapper">
<iframe title="Attesa E Inaspettata" width="700" height="525" src="https://www.youtube.com/embed/n2UZo0egYzo?feature=oembed" frameborder="0" allow="accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share" referrerpolicy="strict-origin-when-cross-origin" allowfullscreen></iframe>
</div><figcaption class="wp-element-caption"><strong><em>Attesa E Inaspettata</em></strong> <strong>di Niccolò Fabi</strong></figcaption></figure>



<div style="height:39px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<p class="has-medium-font-size">Quando un desiderio è veramente importante s’impara che per poterlo realizzare ci vuole progettualità, organizzazione, costruzione di un percorso a cui serve dedicarsi.</p>



<p class="has-medium-font-size">Attendere non significa stare fermo (anzi!!!), ma volgersi verso qualcosa o qualcuno in ascolto attivo.</p>



<p class="has-medium-font-size">Ecco perché è importante attendere, vivere appieno le emozioni che ne derivano, anche quelle dolorose.&nbsp;&nbsp;</p>



<p class="has-medium-font-size">Quindi l’attesa è&nbsp; una scuola, a partire dagli insegnamenti dei genitori. Come si fa altrimenti a crescere senza avere&nbsp;nessun&nbsp;desiderio, ma solo urgenze che poi non danno un profondo appagamento che dura e riempie?</p>



<p class="has-medium-font-size">A volte è così semplice, devi solo attendere (che non è procrastinare, che è in questo caso un sintomo ansioso).</p>



<p class="has-medium-font-size">A tal proposito condivido una poesia che io amo molto.</p>



<div style="height:36px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<h2 class="wp-block-heading has-large-font-size"><strong>Il sabato del villaggio</strong></h2>



<div class="wp-block-media-text is-stacked-on-mobile" style="grid-template-columns:34% auto"><figure class="wp-block-media-text__media"><img decoding="async" width="220" height="270" src="https://www.emanuelaspotti.it/wp-content/uploads/2024/09/Giacomo_Leopardi_Gallucci-1.jpg" alt="" class="wp-image-2940 size-full"/></figure><div class="wp-block-media-text__content">
<blockquote class="wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow">
<p class="has-medium-font-size"><em>“Godi fanciullo mio: stato soave, stagion lieta è cotesta.</em></p>



<p class="has-medium-font-size"><em>Altro dirti non vò; ma la tua festa ch’anco tardi a venir non ti sia grave.”</em></p>



<p class="has-medium-font-size"><strong>Giacomo Leopardi</strong></p>
</blockquote>
</div></div>



<p class="has-medium-font-size">Il poeta vuole intendere che il sabato viene vissuto con felicità e gioia, con l’attesa del giorno dopo che è un giorno di festa, ma che chiude la settimana ed annuncia il lunedì, giorno di ripresa lavorativa.&nbsp;</p>



<p class="has-medium-font-size">Il sabato è l ’attesa ed&nbsp;è metaforicamente anche la giovinezza, quella dei sogni e delle speranze.&nbsp;</p>



<div style="height:47px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>&#8220;Amarsi un pò&#8221; di Lucio Battisti &#8211; arrangiamento di Roberto Fabbri</title>
		<link>https://www.emanuelaspotti.it/amarsi-un-po-di-lucio-battisti-arrangiamento-di-roberto-fabbri/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Emanuela Spotti]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 26 Oct 2022 08:51:03 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Blog]]></category>
		<category><![CDATA[Musica]]></category>
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					<description><![CDATA[Amarsi un po' brano di Lucio Battisti arrangiato per chitarra classica da Roberto Fabbri e raccolto nell'antologia "LUCIO BATTISTI 14 successi", edita da Hal Leonard Europe. In questo video vedrete l'esecuzione del brano in dettaglio...]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<div id="fb-root"></div>

<p>Amarsi un po&#8217; brano di Lucio Battisti arrangiato per chitarra classica da Roberto Fabbri e raccolto nell&#8217;antologia &#8220;LUCIO BATTISTI 14 successi&#8221;, edita da Hal Leonard Europe. In questo video vedrete l&#8217;esecuzione del brano in dettaglio.</p>



<figure class="wp-block-embed is-type-video is-provider-youtube wp-block-embed-youtube wp-embed-aspect-16-9 wp-has-aspect-ratio"><div class="wp-block-embed__wrapper">
<iframe title="Come suonare &quot;Amarsi un pò&quot; di Lucio Battisti, arrangiamento di Roberto Fabbri" width="700" height="394" src="https://www.youtube.com/embed/jyXWL2VyDTs?feature=oembed" frameborder="0" allow="accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture" allowfullscreen></iframe>
</div></figure>
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			</item>
		<item>
		<title>Le Donne lo sanno &#8211; Ligabue</title>
		<link>https://www.emanuelaspotti.it/le-donne-lo-sanno-ligabue/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Emanuela Spotti]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 23 Sep 2022 11:57:55 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Musica]]></category>
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					<description><![CDATA[Le donne lo sanno. C'è poco da fare. C'è solo da mettersi in pari col cuore. Lo sanno da sempre. Lo sanno comunque per prime...]]></description>
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<figure class="wp-block-embed is-type-video is-provider-youtube wp-block-embed-youtube wp-embed-aspect-16-9 wp-has-aspect-ratio"><div class="wp-block-embed__wrapper">
<iframe title="Ligabue - Le donne lo sanno (Official Video)" width="700" height="394" src="https://www.youtube.com/embed/dqbv0WITE0Q?feature=oembed" frameborder="0" allow="accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture" allowfullscreen></iframe>
</div></figure>



<p>Le donne lo sanno<br>C&#8217;è poco da fare<br>C&#8217;è solo da mettersi in pari col cuore<br>Lo sanno da sempre<br>Lo sanno comunque per prime</p>



<p>Le donne lo sanno<br>Che cosa ci vuole</p>



<p>Le donne che sanno<br>Da dove si viene<br>E sanno per qualche motivo<br>Che basta vedere</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Paolo Vallesi &#8211; La Forza Della Vita</title>
		<link>https://www.emanuelaspotti.it/paolo-vallesi-la-forza-della-vita/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Emanuela Spotti]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 14 Sep 2022 09:45:17 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Musica]]></category>
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					<description><![CDATA[“Quando toccherai il fondo con le dita a un tratto sentirai la forza della vita che ti trascinerà con se Amore non lo sai ma una via d’uscita c’è!”]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<div id="fb-root"></div>

<blockquote class="wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow"><p>“Quando toccherai il fondo con le dita a un tratto sentirai la forza della vita che ti trascinerà con se Amore non lo sai ma una via d’uscita c’è!”</p></blockquote>



<figure class="wp-block-embed is-type-video is-provider-youtube wp-block-embed-youtube wp-embed-aspect-4-3 wp-has-aspect-ratio"><div class="wp-block-embed__wrapper">
<iframe title="Paolo Vallesi - La Forza Della Vita (Videoclip Ufficiale)" width="700" height="525" src="https://www.youtube.com/embed/DsFb2yJG_vg?feature=oembed" frameborder="0" allow="accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture" allowfullscreen></iframe>
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		<item>
		<title>Irene Grandi &#8211; Prima di partire per un lungo viaggio</title>
		<link>https://www.emanuelaspotti.it/irene-grandi-prima-di-partire-per-un-lungo-viaggio/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Emanuela Spotti]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 07 Sep 2022 09:51:38 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Musica]]></category>
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					<description><![CDATA[“Prima di partire per un lungo viaggio. Porta con te la voglia di non tornare più. Prima di non essere d’accordo. Prova ad ascoltare un po’ di più. Prima di non essere da sola. Prova a pensare se stai bene tu."]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<div id="fb-root"></div>

<blockquote class="wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow"><p>“Prima di partire per un lungo viaggio. Porta con te la voglia di non tornare più.</p><p>Prima di non essere d’accordo. Prova ad ascoltare un po’ di più.</p><p>Prima di non essere da sola. Prova a pensare se stai bene tu.&#8221;</p><cite>IRENE GRANDI</cite></blockquote>



<figure class="wp-block-embed is-type-video is-provider-youtube wp-block-embed-youtube wp-embed-aspect-16-9 wp-has-aspect-ratio"><div class="wp-block-embed__wrapper">
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		<title>Mission Impossible &#8211; Jimmy Smith</title>
		<link>https://www.emanuelaspotti.it/mission-impossible-jimmy-smith/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Emanuela Spotti]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 13 Jul 2022 06:34:48 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Musica]]></category>
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					<description><![CDATA[Condivido la colonna sonora del film “Mission Impossible” (interpretata dal jazzista Jimmy Smith) che possa essere carica ed energia in questa calda settimana di Luglio e per la TUA CRESCITA.]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<div id="fb-root"></div>

<p>Condivido la colonna sonora del film “Mission Impossible” (interpretata dal jazzista Jimmy Smith) che possa essere carica ed energia in questa calda settimana di Luglio e per la TUA CRESCITA.</p>



<figure class="wp-block-embed is-type-video is-provider-youtube wp-block-embed-youtube wp-embed-aspect-4-3 wp-has-aspect-ratio"><div class="wp-block-embed__wrapper">
<iframe title="Mission Impossible" width="700" height="525" src="https://www.youtube.com/embed/yoMjK4MX7i0?feature=oembed" frameborder="0" allow="accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture" allowfullscreen></iframe>
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